Erhältlich im App Store und Play Store.
Dann stell dir zunächst die folgenden Fragen:
Fühlst du dich wohl, so wie du bist?
Bist du zufrieden mit deinem Körper?
Und mit deinem Gewicht?
Gefällt dir dein Job?
Pflegst du deine Freundschaften ausreichend?
Ist dein Leben so, wie du es dir immer vorgestellt hast?
Solltest du nur eine dieser Fragen nicht mit “Ja” beantworten können, ist YourLife das, was dir bisher gefehlt hat die beste Version von dir selbst zu werden.
Denn wie fast alle grundlegenden Veränderungen in unserem Leben beginnt auch das Abnehmen in unserem Kopf. Das Gefühl, etwas ändern zu wollen, muss tief in dir wachsen und zu einer Überzeugung werden. Kilos zu verlieren, ist einfach, dieses Gewicht dauerhaft zu halten, eine wahre Herausforderung.
Der Wunsch nach Veränderung und die Überzeugung ein besseres und gesünderes Leben führen zu wollen, müssen dein Antrieb sein, um die beste Version deiner selbst zu werden.
Natürlich ist das einfacher gesagt als getan.
Selbst bekannte Gesichter aus Film und Fernsehen schaffen es oft nicht, ihr Gewicht dauerhaft stabil zu halten. Ist es denn dann für den normalen Bürger mit Familie, Job und anderen Verpflichtungen nicht fast unmöglich fit zu bleiben?
Mit YourLife! biete ich dir die Lösung! Anstatt das hundertste 12-Wochen-Programm abzuarbeiten, findest du bei YourLife den Weg zu einem neuen Mindset, zu einer Balance zwischen Körper und Geist, zu einem neuen Leben. YourLife kann und wird dein Leben nachhaltig verändern. Es wird dich ausgeglichener, glücklicher und vitaler machen als je zuvor.
In einer Zeit, wo Terminstress und Hektik alltäglich geworden ist, kommen fundamentale Aspekte unseres Lebens wie Familie und Freunde, aber auch körperliche und geistige Gesundheit oft zu kurz. Aus diesem Grund habe ich ein Programm für dich entworfen, das du ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst.
Mit kleinen Tipps und Tricks kannst du Großes bewirken. Entscheide dich jetzt für eine Lebensveränderung, entscheide dich jetzt für YourLife!
Ein auf dich abgestimmtes Workout trainiert genau das, was du dir vorgenommen hast. Sei es ein Ganzkörpertraining, leichte Übungen für Anfänger oder spezielle Techniken zum Muskelaufbau, in YourWorkout ist für jeden das Richtige dabei. Zusammen wachsen wir und bringen dich in Topform.
Täglich neue, auf dich abgestimmte 20-Minuten-Workouts
Wichtige Dehnübungen, um dich nicht zu verletzen
Kurse an atemberaubenden Locations rund um die Welt
Ich habe tausende Gerichte gekocht und möchte dir das Beste nicht vorenthalten. Du bekommst täglich neue und leckere Rezepte, die speziell auf dich und deine Ziele zugeschnitten sind. Von saftigen Smoothies bis zu den gesündesten Nudeln der Welt ist alles dabei. Schau vorbei!
Leckere, gesunde und einfach zuzubereitende Gerichte
Überwiegend vegetarisch und vegan.
In maximal 20 Minuten servierfertig
Du hast noch nie meditiert? Kein Problem, mit meiner App werden wir nicht nur jeden Tag zusammen meditieren, sondern ich werde dir auch genau erklären, warum und wie sich die Meditation auf Körper und Geist auswirkt. Entspann dich und lass dich überraschen!
Bring deine Gedanken und deinen Körper in Einklang
Regelmäßige 15-minütige Sitzungen
Tägliche Erinnerung, um keinen Termin zu verpassen
Vor ein paar Jahren habe ich gelernt, welche unglaubliche Kraft, Konzentration und Ausdauer ich mit dieser Technik in meinen Alltag bringen kann. Falls dir dieser Begriff neu ist, möchte ich dir hier gern erklären, welche Macht unser Denken und damit die Affirmation hat. Du kannst mir glauben, dass diese Technik dein Mindset und dein Leben für immer verändern wird.
Regelmäßige Affirmationen für mehr Erfolg, Partnerschaft, Geld und viel viel mehr!
Täglich 30 Minuten positive Affirmation bringen dein Unterbewusstsein auf den richtigen Weg.
Sich bewusst über sich selbst und die eigenen Stärken werden.
Dankbarkeit führt zu einer besseren Lebensqualität und mehr Selbstzufriedenheit. Hier kannst Gedanken und Momente aufschreiben, für die du jeden Tag dankbar bist!
Lenk deinen Blick auf die positiven Dinge im Leben
Akzeptiere Dinge, die du nicht ändern kannst
Übernimm das Steuer für dein eigenes Leben
Träume und Visionen machen unser Leben erst lebenswert. Wenn wir jeden Tag unsere Träumen und Ziele visualisieren, ziehen wir sie schneller in unser Leben.
Kreiere dein eigenes Visionboard in der App!
Lade Bilder von deinen Träumen hoch
Erstelle Listen, die du abarbeiten möchtest
Student
Es ist Zeit für deine Geschichte. Leg noch heute los!
Fitness Autor
Vertriebsleiter
Arzt
o2 Verkaufsleiterin
Augenoptikermeisterin
Student
Artistin
Real Estate Agent
Kosmetikerien
Breathing Teacher
EMS-Trainer
Head Teacher, Trainer
Model
Unternehmer
Ambulanter Pflegedienst
Student
Es ist Zeit für deine Geschichte. Leg noch heute los!
für nur
für nur
für nur
YourLife ist eine ganzheitliche Life-Coach-App, die dich in den Bereichen körperliche Fitness, gesunde und ausgeglichene Ernährungsweise und Mindsetoptimierung unterstützt.
Ja, du kannst jederzeit in der der App unter Einstellung dein Abo kündigen oder wechseln. Nach Ablauf deiner aktuellen Abolaufzeit wird es dem neuen Plan angepasst oder gekündigt.
Deine Daten werden ausschließlich in unserer Datenbank gespeichert. Sie werden nicht an Dritte weitergegeben.
Ladedie App herunter und Starte deinen 7-tägigen kostenlosen Probelauf.
Kontaktiere uns gern, wenn du mehr über unsere Produkte oder Dienstleistungen erfahren möchtest.
Camping in the mountains, walking on beaches, immersing in new cultures, traditions and habits – being on the road is often a challenge for our mind, but also for our body...
Read More
Jeden Sonntag trifft Martin Wacker prominente Persönlichkeiten aus der Region in der Martin Wacker Show. Am 13.09.2020 war der Lifecoach & Model Yves Unser...
Read More
